技術説明
皮膚表面の気の流れをスムーズにして、全身の循環を良くし、脂肪燃焼と老廃物排泄を促進します。
寒い時期には特にオススメです。
なぜ冷えはよくないの？
①内臓機能が低下すると基礎代謝が下がり、太りやすくなる。
②抵抗力の低下、免疫力の低下
③血行不良
※頭痛、セルライト、むくみ、汗がでにくいなど
④婦人科系や肌のトラブル
※月経不順、月経痛、乾燥やシミ・シワ、足の裏がガサガサしているなど
⑤脂肪がつきやすい
※冷えがあるところに脂肪をつけて温めようとする
⑥腰や膝など関節の痛み
※関節が冷えていると身体に広がってしまう
「冷えは万病のもと」と言われています。身体を温めて病になりにくい身体づくりを心がけましょう。