痩身期間　13.5カ月

-21.7kg （165.0cm）

　自己流のダイエットでリバウンドし、歩くたびに膝が痛むようになっていました。いつもお腹は冷たく、冬は足にしもやけができ、冷えにも悩まされていました。お腹が出ていたせいで妊婦と間違われ、電車で席を譲られたときのショックは忘れられません。
　教室でアドバイスいただいたことを実践すると、おもしろいように体重が落ちていきました。60kgまではスムーズでしたが、目標としていた50kgに近づくまでは長かったです。体が硬くて最初は痛かった骨盤調整も、足首や股関節のストレッチを習慣にして体が柔らかくなってくると、気持ちよく感じられるようになりました。入浴時にじっくり行なっていたブラッシング体操やオリエンタルハーブバスソルトでマッサージ、半身浴なども効果があったようです。EVE STAGEへの出場を決めてからは甘いものやお酒も控えて、「神7食材」中心の食事にしました。お気に入りのサプリメント「インナーアクティブスムージー」は、家族で愛飲しています。
　ここまで一生懸命ダイエットに取り組んだことはなく、その集大成としてEVE STAGEはとことん楽しもうと決めていました。当日は始めから終わりまで、最高の時間を過ごせました。家族も応援してくれ、夫にも見違えたと言われました。受賞できるなんて信じられませんでしたが、自分の頑張りを評価していただけたと思うと嬉しく報われた気持ちです。
　今は膝の痛みもすっかりなくなり、筋力をつけたくて乗馬を始めました。スリムな乗馬用ズボンもきれいに着こなしたいです。今後の目標は2つ。ワンサイズ下のEVE下着を着られるようになることと、リバウンドしないこと。せっかく身についた運動やストレッチの習慣が薄れないよう、気を引き締めていきます。