痩身期間　4.0カ月

-17.1kg （168.0cm）

　私には持病がいろいろあり、不健康な状態で体重がどんどん増えていきました。どれも重症ではないのですが、いつも体のどこかが重苦しく、前向きな気持ちになれませんでした。この状況を打開するには、病気の治療だけではなく、痩せて健康な体を自分で取り戻さなければと思い、通勤途中の電車内で「健康やせ専門EVE」の広告を見つけて電話したのが入会したきっかけです。
　最初のうちは汗が出ず、体重もなかなか減りませんでしたが、トリートメントの前にサプリメントを飲むと、代謝が上がって汗が出やすくなりました。また、体を冷やさないようにソックスを履いたり、長めに入浴したりしていました。EVE下着は姿勢を整えながら冷えを防止できるので、いつも着用しています。姿勢がよくなると、膝の痛みもなくなりました。もともと体が硬くて足のストレッチも大変でしたが、気石骨盤調整を受けてから前傾がしやすくなったので、積極的にブラッシング体操もしています。食事内容はノートに記録し、夕食はインナーアクティブスムージーに置き換えて、自分の夕食は翌朝に食べていました。
　今回、EVE STAGEに出場することがなければ、短期間でここまではできませんでした。グッドエイジング賞という素敵な賞をいただくことができて、年齢を重ねていてよかったなと思っています。
　思っていた以上に減量でき、かなり悪かった体調が健康な状態に戻ったので、これからは少しずつ体を動かしていきたいです。以前は毎週のように行っていたテニスも、しばらく離れていますが、いずれ復帰したいです。また、いつも足が隠れるような服を選んでいましたが、もう隠さなくてもいいかなと思うので、今のサイズに合う服を買い替えたいです。