痩身期間　11.0カ月

-22.5kg （155.0cm）

　あまり緊張しないほうなのですが、EVE STAGE当日はドキドキしました。まさか賞がいただけるとは思っていなかったので、とてもうれしかったです。
　旅行先でウェットスーツを着ることになり、友人に相談したところ、彼女は偶然にも昨年のEVE STAGEの受賞者で、教室を紹介してくれました。11月末に入会して6月の旅行までに15kgくらい落とせたので、ウェットスーツもスッキリ着られました。そして、初めてSUP（スタンドアップパドルボード）を体験したのに「何年もやっているプロみたい」と褒めていただいたのです。
　EVEでは、無理なく食べて痩せられたことがよかったです。朝はいつもコーヒーだけでしたが、玄米や十六穀米のおにぎりやライ麦パンなどを主食にして、バランスよく食べるようにしました。昼食もしっかり食べ、夕食は家族にはチキンカツ、自分にはチキンソテーというように調理法を変える工夫をしました。スリミネーターやメイクボディパウダーなどのサプリもスムーズに痩せる助けになった気がします。朝晩2回ずつのブラッシング体操も習慣にしています。
　痩せてからの健康診断では、高かったコレステロール値も適正値になり、貧血もなくなりました。もともと性格は明るいほうですが、疲れやすく気分が乗らないこともありました。今は疲れにくくなり、何か誘っていただいたときも、前向きに参加できます。
　小さいころから馬が好きだったので、今なら馬にも負担をかけずに乗られそうですし、乗馬を練習してみたいと思っています。また、料理教室にも通っていましたが、これからは家族と自分の健康のためにも薬膳料理の勉強をしたいなと考えています。