痩身期間　42.0カ月

-10.1kg （161.0cm）

　40歳頃から社交ダンスを始めたので、EVE STAGEにもその衣装で参加しました。60歳を過ぎ、主人の介護などもあって、華やかな場から距離を置いていたのですが、去年からまた再開したんです。
　EVEに来ると楽しい時間が過ごせるので、痩せることが目的というよりは、気分転換のつもりで通っていました。社交ダンスを再開してからの1年間は、ドレスを美しく着こなせるよう、気合いを入れて取り組みました。EVE STAGEへの参加も断り続けていたのですが、教室の仲間や先生に「よかったね」と受賞を喜んでくださり、思い切って出場して、本当によかったです。
　老け込まない秘訣は、あまり深く考えないことでしょうか。悩んでも変わらないので、夜ちょっと考えて朝起きたら嫌なことは忘れています。楽しく笑顔でいれば、自然によい方向に向いていくものです。
　私は食べることが好きで、さまざまな種類の食べ物を楽しみたいのです。食べる量は思ったより多かったようなので少しずつ減らしましたが、食事内容を急に変えたわけではなくストレスはありませんでした。持病はありませんが、教室で勧めていただいたサプリメントをしっかり摂取するようにしたところ、より元気になり、疲れにくくなりました。
　テニスをしていた頃は、たくましさが気になっていた太ももも、EVEの技術によって引き締まりました。あまり痩せると体力も落ちてしまいそうなので、体重は維持しながら今後はボディメイクに力を入れたいです。これからもダンスを楽しみながら、長く続けていきたいです。