日本・東京 東京タワー
【日本・東京 東京タワー】
東京タワーは正式名称を「日本電波塔」といい、1958年（昭和33年）にその名の通りテレビ・ラジオの総合電波塔として開業しました。現在では主にその役割を東京スカイツリーに引き継いでいますが、万が一の時に備え、予備電波塔としての役目を担っています。高さ333メートルで、建設当時の自立式鉄塔では世界一の高さを誇りました。フランス・パリのエッフェル塔を模したデザインと言われていますが、朱色と白の鉄塔はすっかり東京のシンボルとして定着しています。ライトアップされた姿や夜景の印象が強いですが、晴れた日には富士山もくっきりと見ることができます。関東圏に暮らしていても、意外とのぼる機会のない東京タワー。約600段の階段をのぼる「オープンエア外階段ウォーク」もできるので、挑戦してみるのも一興です。
あけましておめでとうございます。
昨年末は3年ぶりに東京ドームシティホールにて、「EVE STAGE」を開催することができ、応募総数816名の中から選ばれた約200名の生徒様がステージを彩りました。
全教室の生徒様、関係者各位に深く感謝申し上げます。
また、痩身サロンにおいてのインターネット調査の結果、2年連続6部門でNo.1に選ばれ、6冠を達成することができました。
昨年は、豊洲教室がオープン1周年を迎え、新たな取り組みとして昭和大学江東豊洲病院と提携し、病院内での産後ケアトリートメントを開始いたしました。おかげさまで大変好評をいただいております。
今年、健康やせ専門EVEは43周年を迎えます。これからも全生徒様の「なりたい自分」を応援し、「健康であってこそ真の美しさは形づくられる」という信条のもと、より一層努力してまいります。
代表取締役 村山舞
取締役会長 村山静江
EVEで推奨している薬膳や、トリートメントに用いられている経絡などは、中医学をベースにしています。中医学とは、正式には「中国伝統医薬学」といい、長い年月をかけ記録し、精査した医学の経験を整理して蓄積してきた、世界の伝統医学の中でも重要な位置を占めるものです。
中医学の歴史は古く、起源を明確にすることができないほどです。紀元前2000年頃にはすでに酒の醸造技術を確立しているため、それ以前であることは明らかですから、4000年以上の歴史があると言えるでしょう。人体の生理や病理、病気の診断、予防、治療について独自の理論と臨床を実証し、これだけ長い時間をかけてエビデンスを蓄積してきた医学は他にありません。
日本には漢や随から伝えられました。私たちにとっては「東洋医学」として定着していますが、この呼称は明治中期頃に西洋医学の台頭により、それに対する概念として用いられたもので、日本独自の呼び方です。それ以前は「漢方医学」と呼ばれていました。
アジア圏で発達した中医学は、体型や体質が似ている日本人にとって、とても有効な医術でした。現代を生きる私たちの生活の中でも、形を変えながら継承されているのは当然のことと言えるでしょう。最近では中医学をテーマにした漫画作品（※1）も人気で、幅広い世代に親しまれています。
中医学では、天文学や地理学、気象学や歴史・哲学に至る多方面の知識の中に、食文化の思想も融合されています。食に関しては「医食同源」といって「食べるものと薬の源は同じ」と捉えています。
薬膳は「中医営養薬膳学」の略で、中医学の中でも重要な位置を占めています。体調に合わせた食材や調理法を選ぶことで病気を未然に防ぎ、健康な状態を維持するのです。中医学はその性質から「予防医学」に位置します。病気を未然に防ぐ「未病」という考え方は、中医学の主軸となる考え方です。大きな症状として出現する前に、病の芽を摘んでしまう。そのために、ほんの少しの体調の変化を見定めて、毎日の食事で調整していきます。同時に、鍼灸や経絡といった治療法も自然治癒力を高めるためのもので、症状を緩和させるだけでなく、体調を整えるためにも用いられます。薬膳と併せて、日々の健康管理にはとても有効なメソッドと言えるでしょう。
世界三大美女のひとり、玄宗皇帝に溺愛され「傾国の美女」と謳われた楊貴妃。その美貌を維持するためにさまざまな美容法が逸話として残っています。中でも最も重要なのが食でしょう。楊貴妃が好んで食べた果物は現在でもスーパーフードとして親しまれています。毎日少しずつ取り入れて、楊貴妃の美容法を実践してみましょう。
玄宗皇帝が楊貴妃のために、南方から早馬を使って運ばせたと言う逸話があります。ライチは、ビタミンCや葉酸などのビタミン類、カリウムや銅などのミネラル類が豊富で、ポリフェノールも含まれているため、美肌効果や貧血予防、むくみ解消や感染症予防にも効果が期待できます。最近では缶詰や冷凍が販売されており、一年を通して食べることができます。
楊貴妃が毎日食べていたというクコの実は、「長寿の秘薬」や「幸福の果実」と呼ばれる薬膳の女王です。昨今では「ゴジベリー」として欧米でも大人気です。ビタミン、ミネラル、アミノ酸18種（必須アミノ酸9種を含む）の他に抗酸化作用もあり、疲労回復や冷えの改善、アンチエイジングにも効果が期待できます。1日10粒を目安に毎日取るといいでしょう。
楊貴妃が美貌を保つため1日3粒食べていたと言われるなつめ。日本には奈良時代に伝えられました。なつめは鍋料理やスープに入れることが多いですが、そのまま食べてもほんのり甘くてリンゴに似た香りがします。最近ではスーパーマーケットでも手に入るようになりました。なつめに含まれるサポニンは、余分な脂肪の蓄積を抑える効果があるとされています。
EVEのメソッドに用いている経絡。中医学では気血の通り道と考えています。気血の出入り口が「経穴」で、私たちが日頃「ツボ」と呼んでいる箇所です。現在では、WHO（世界保健機構）が361箇所のツボを定義し、鍼灸による治療法は、アジアの地域にとどまらず欧米でも国ごとに鍼灸学会が設置され、専門機関で正しい知識と技術を学ぶことができるようになりました。美容や痩身にも効果が期待できるため、特に女性からの注目度は高く、エステサロンやスパなどのトリートメントに用いられるようになってきました。EVEのブラッシング体操は、ツボや経絡を合理的に刺激するように考案されています。体を動かしながら経絡を刺激するブラッシング体操やツボ押しは血行促進の効果も高いので、毎日のセルフケアに積極的に取り入れてみましょう。
冷えに効くツボはvol.107号（2022年10月号）を参照してください。
申 慧萍［しん けいへい］
株式会社村山 健康やせ専門EVE 研修センター主任講師。
中国黒龍江省出身。東洋医学の本場、中国のハルピン医科大学基礎医学科卒業。健康やせ専門EVEでは技術開発を担当しながら、多数の生徒様の痩身を成功に導いたスペシャリスト。痩身のための経絡や薬膳にも精通し、体質改善のサポートもしている。
痩身期間 4.5カ月
-19.0kg
（168.0cm）
豊洲教室高畠 佳子 様（53歳）
YOSHIKO TAKAHATA
ステージに立つ前は不安でしたが、教室の仲間たちと「今日はとにかく楽しもうね」と言いながら和気あいあいと準備から本番が終わるまで楽しむことができました。自分の名前が呼ばれたときは「え、私？」とビックリして頭が真っ白になりましたが、ここまで支えていただいたことに感謝の気持ちしかありません。
先生と一緒にドレスを買いに行ったとき、シャッターが開いたばかりの店内に入ると目の前にイメージ通りのデザインのものがディスプレイされていたんです。その日、試着したときはピチピチでしたが、きれいになった自分がそのドレスを着て優雅にステージに立つところをイメージしながらEVEでの施術と自宅での朝晩のブラッシング体操を続けていたら、2週間ほどでキューッと痩せることができて、当日には脇に余裕ができるほどになりました。
スリムになって疲れにくくなり、若い頃から悩まされていた外傷性ヘルニアによる腰の痛みもまったく出なくなりました。内臓の動きもよくなったのか、先日受けた健康診断ではオールA判定でした。
もともと好奇心旺盛なのに躊躇してしまうことが多かった私。今後はできることは何でも積極的にチャレンジし、健康を維持しながらパワフルな50代を過ごしたいです。今年の春から始めたゴルフは、憧れだったミニスカートとニーハイソックスを履くなどファッションも楽しみながらプレーしています。
痩身期間 13.0カ月
-21.0kg
（163.0cm）
町田教室山田 朋子 様（53歳）
TOMOKO YAMADA
成人式を迎えた娘と家族写真を撮るため自分も着物を着ようとしたところ、訪問着が全然合わず、足袋も足がむくんで履けない状態に。同じ頃に受けた健康診断では肝機能にも異常値が出て「このままではマズい」とEVEに入会しました。トリートメントの中でも特にリポデュースの後で鏡を見ると、ウエストが引き締まっていて感動します。朝はインナーアクティブスムージーをヨーグルトに入れるのがお気に入りで、おいしくてコンディションが整います。毎日のブラッシング体操と無理のないウォーキングも習慣にしています。
EVE STAGEに出場することがなければ10kg減くらいで十分と思っていたので、20㎏も痩せられたなんて信じられない気持ちです。自分の名前が呼ばれてスポットライトが当たったときは何が何だかわからない感じでしたが、舞台から降りて教室のみんなが「よかったね」「頑張ったね」と言ってハイタッチをしてくれたときは本当にうれしかったです。先生方や生徒様たちとの絆が深まり、本当に出場してよかったなと思っています。
10㎏減った頃から職場の人からも「痩せたね」「何かやっているの？」などと言われるようになり、心境にもポジティブな変化がありました。ゆったりした服ばかり着ていましたが、悩みの種だった太い足も細くなったので、これからはスリムなジーンズに挑戦するなどおしゃれも楽しみたいです。
痩身期間 13.5カ月
-21.7kg
（165.0cm）
大宮教室大橋 律子 様（52歳）
RITSUKO OHASHI
年齢を重ねるとともにどんどん太っていき、気付いたら洋服のサイズも13号になっていました。夫から後姿のシルエットが妖怪のようだと言われ、EVEの広告を見てチャレンジしてみようかなと思いました。最初はなかなか体重が落ちなかったのですが、自分なりのペースで通い続け、LMDやスレートトリートメントなど自分に合う施術をしていただいたおかげで、ここまで来ることができました。サプリメントはいくつか飲んでいますが、特にボディーバースを飲み始めてからは体重の落ち方が加速して、無理なく減量できました。
EVE STAGEに出るのは正直、「ちょっと恥ずかしいな」という気持ちもあったものの、当日、ドレスを着てヘアメイクもプロにおまかせして「自分がこんなに変われるんだ」という発見のほうが大きかったです。何よりも参加者のみなさんと一生懸命頑張ってきた仲間意識が感じられ、楽しみながらパフォーマンスを披露してチーム賞もいただくことができ、よい思い出になりました。
洋服のサイズは今、9号でもゆるいくらいです。自分に自信が持てるようになり、猫背で伏し目がちだった視線がまっすぐになり、見る世界が変わりました。今後は現在の体重をキープしていくことを目標に、お腹をさらに引き締めて来年の夏はビキニを着たいなと思っています。
3.21〜4.19
幸運の星・木星が入り、運気はパワフル＆ワイルド。強気なあなたが戻ってきて、勝てる１年に。固い意志と実行力で未来を切り開いていきましょう。今年のあなたに不可能なし。５月以降は、豊かさがテーマに。じっくりと物事に取り組んだり、生活全体を見直したりすると、理想の暮らしが実現するはず。何かを始めるなら、お誕生日の直前に！
体が目覚める星回り。この先10年の体力を作るつもりで、スパルタに鍛えていきましょう。ウォーキングやランニングの有酸素運動、筋トレをプラスすることで、バテないあなたが誕生。美の基本は、燃焼。しっかり芯から温めることで、代謝のいいボディを手に入れられます。疲れ解消には、ヘッドマッサージがオススメ。おしゃれはスポーツMIXで。
イエスorノーをハッキリと。意志表示を明確にすることで、周囲は方針が決められ、物事がスムーズに動き出すでしょう。レジャーやイベントの言い出しっぺになるのもオススメ。あなたの一言がみんなのやる気に火をつけて、楽しい企画が生まれるはず。恋愛は、一目惚れをするかも。「好き」という気持ちを隠さずに、大胆にアピールしていきましょう。
生涯収入を増やすチャンス！ やってみたいと思ったことはどんどん実行に移していきましょう。転職、独立、投資、副業など、ひらめいたら、ゴーサインと考えてよさそう。小さな暮らしへのシフトは、節約効果が高め。住み替えも含めてコンパクトライフを視野に入れてみて。大きな買い物は、５月以降に。物を見る目が確かで、満足のいく結果に。
幸運の星・木星があなたに叡智を与えます。観察力と発想力が活性化し、人と違う視点で物事を捉えることができるようになるはず。これまでのやり方に捉われずに、新しいアイデアを出してみましょう。創意工夫で、よりよいスタイルにブラッシュアップすることに。社交は、好みや波長が合う友達や仲間に恵まれて、楽しく過ごせるはず。異性の友達ができることも。みんなでワイワイとグループで遊ぶうちに、気の合う親友候補が浮上します。美は、新しい美容法を試すチャンス。新製品をチェック、これまでやったことがないメソッドを取り入れてみて。足痩せは特に有望。リンパの滞りを丁寧に流しましょう。体調は補強がテーマ。バランスのよい食事を心掛けた上で、サプリメントで不足を補って。金運は、更新サイン。各種契約を見直すことで、無理や無駄がなくなってラクになれそう。恋愛は、友達モードで進展中。もう一歩関係を進めるには、あなたからの仕掛けがカギに。
4.20〜5.20
世の中の動きよりも、少し遅れて動くのがおうし座の運命の特徴といえます。周囲がどんなに活気づいても、誕生日を過ぎるまでは目立たず、騒がず大人しく暮らしていくといいでしょう。本気を出すのは、木星が動くＧＷ明けに。世界は地ならしされて、あなたが活躍しやすく整っています。大きな夢や目標を叶える2023年をスタートさせて。
隠れていた問題が浮上しやすいタイミング。でも、ここでしっかりと向き合えば、ベストコンディションが整います。西洋医学で対処しきれない時は、東洋のメソッドなど代替医療を検討してみて。どちらかに偏るのではなく、両方のいいところ取りをするのがオススメです。美は、セルフケアに力を入れて。特に寝る前のブラッシング体操は効果的！
冥王星が社会の部屋に動き、あなたの足場を固めようとしています。このため、相手の人柄や雰囲気より、条件やメリットに惹かれることになりそう。人間的なつながりや安らぎは旧友や身内に求め、対外的には仕事上のつながり、やりやすさ重視でいいみたい。ビジネス用のキャラを作るのもいい考え。玉の輿婚運も上昇中。カップルは相手を立てて。
お金で買える幸福がいっぱい。少し贅沢だと感じても、欲しいなら手に入れられるように調整をかけていきましょう。長年の夢がかなったり、格上げ効果で仕事や社交にも好影響が出たりします。ただし、儲け話には乗らないこと。前半は騙されやすいし、後半に入ってくる話はリターンに時間がかかります。自力で稼ぐ、増やす、そんな意識を持って。
守護星・金星がやぎ座、みずがめ座、うお座と３つの星座を駆け抜けていく今月は物事の展開がスピーディーに進みます。何事も即断即決で進めていくといい流れに乗るでしょう。よき協力者にも恵まれる時なので、一人でやれることも誰かと組むと発展していくはず。22日以降は、おうし座を運行中の天王星が順行に戻り、これまでの頑張りが形になっていきます。何かを変えたいと願っている人は、下旬に行動を起こすとスムーズに展開します。美は、発想の転換がカギに。短所を隠すのではなく、長所を伸ばすことでトータルな美しさに磨きがかかるでしょう。オススメは、旬なニュアンスがあるジェンダーレスコスメ。健康面では、デンタルケアに力を入れて。ホワイトニングや矯正も、この機にスタートを。金運は、長期的な運用を視野に入れて。買い物は、老舗の品を選ぶと間違いがなさそう。恋愛は、甘えて頼って。パートナーの陰に隠れることで、七人の敵からも逃げられるはず。
5.21〜6.21
守護星・水星が惑い、ルールやシステムの変更が多く、更新タイミングが速まります。ついこの間新しくなったはずなのに、またゼロからやり直し……、そんな苦労が続きそう。でも、12星座で一番柔軟性があるあなただからこそ、ピンチをチャンスに変えることができるはず。文句を言わずに現実的な対応で、利益を出しましょう。シェアライフにも実りが。
スタミナ十分。少しハードなメニューを組んでも、見事クリアして理想のボディラインを獲得できそう。特に、火星がふたご座を進行している３月まではダイエットチャンス。スパルタで、絞るべき部分は絞り、残すべき部分はふっくらみずみずしくお手入れをしましょう。おしゃれは、モードをチェック。流行のアイテムをプラスすることで、垢抜け効果大。
なりゆき任せでうまくいきます。すごく好きな人がいれば、心のままに追いかければいいし、それほどピンとこないなら、大事にしてくれる人に懐いていけばいいのです。自然な心の動きに任せていくことで、無理のない関係が生まれていくはず。オフィスでは、横のつながりが頼りになりそう。同期や同い年の絆を大事に。新しい出会いは、音楽の場に。
エシカルライフのススメ。サブスクや量り売りなど、環境に配慮したマネーライフを実践していきましょう。時代にマッチした生き方ができて、真の豊かさに気づきそう。保険や投資は、人のツテを辿っていくといいみたい。あなたのお金で誰かの成績をアップさせると、巡り巡っていい流れを引き寄せます。教わる側から教える側に回るのもオススメ。
守護星の水星が惑いを見せ、迷いが生まれるでしょう、何をしても「こんなことをしていていいのか？」という思いがついて回りそう。でも、不安は先行きが見えない今だけのもの。松飾りが取れ、世の中が動き出せば調子が戻ってくるので心配しすぎないのが一番。人が幸運を運んでくるので、できるだけ多くの人と会い、言葉を交わして。話が弾み、楽しみな約束や面白そうなプロジェクトが生まれるはず。特に、年下の人がキーパーソンに。美は大きな筋肉を動かして。太ももとお尻のエクササイズを心掛けていくと、代謝アップが狙えそう。スポーツMIXなコーディネートも、生き生きとした魅力を引き出します。健康は、自律神経が乱れがち。朝日を浴びたり、マメにマッサージをしたりして調整を。恋愛は、オープンマインドで。来る者拒まずで、みんなに親切に。交際を公表するのも◎。金運は、衝動買いで赤字になりそう。分割にするなど、負担を軽くしていくと安心です。
6.22〜7.22
土星の影響で、チャンスとプレッシャーがセットでやってきます。ここ一番の頑張り時と思えば思うほど、気弱になったり、お腹を壊したりしそう。でも「私じゃない誰か別の人がいいのでは？」というのは、大きな間違い。あなたにしかできない、あなただからこそ、任せられるのです。ネガティブを封印し、受けて立って。チャレンジイヤーの到来です。
鈍感力が高まって、疲れに無自覚になりそう。自分ではまだやれると思っていても、実際は限界を超えてダウン寸前という怖さがあります。意識してメンテナンスに目を向けて、体を休める習慣をつけましょう。美は、腸活がポイントに。発酵食で腸内環境を整えていくと、肌のコンディションも変わっていくはず。骨盤矯正も効果がありそう。
求められているのは、大人の対応です。キャピキャピとはしゃぐのではなく、落ち着いた態度で人と接していきましょう。深い話ができて、物事を多角的に見ることができるようになるでしょう。３、４月は引き立て運が動き出します。目上の人との接点を増やす、立候補で名乗りを上げるのが良さそう。恋愛は、形を求めて進行中。関係を一歩進めて。
お金を使うヒマがないほど、忙しくなりそう。この際、口座振替で積み立てるなど、勝手に溜まる設定にしてみて。各種契約の見直しも節約効果が高め。余計な物はシンプルに削ぎ落す、そんな意識を持ってみて。なお、念のためのまとめ買いはロスになることが多いみたい。足りないくらいがちょうどいいと考えて、ストックなしの暮らしにシフトを。
幸運の星・木星はあなたを天上へと引き上げます。重要な役割を任せらたり、伝統や文化の担い手に選ばれたりするでしょう。与えられた責任の重さがわかるだけに辞退したくなりますが、他に適任者はいないはず。覚悟を決めて期待に応えるのが今月のミッションに。対人面では、引き立て運が稼働しています。格上の人との接点が生まれ、対等に話せたり、引き立てを受けたりすることになりそう。旧友と過ごす時間は、あなたらしさを取り戻すカギに。美は、外側から磨き上げていきましょう。特に、満月を迎える７日前後は、おしゃれをするほどツキを引き寄せます。15日を超えたら、体内美容に力を入れると巡りのいい体に。健康面は頑健ですが、骨がウィークポイント。無理な体勢を取らないように気をつけて。恋愛は、これからについていろいろ話せるチャンス。初詣デートは、グルメとセットで。金運は、頂き物が多い時。お返しをしっかりすることで、また嬉しい贈り物がありそう。
7.23〜8.22
幸運の星・木星がゲートを開き、なりたい自分になれるチャンス。目標を明確にして、ひとつずつ課題をクリアしていきましょう。自分を信じてチャレンジを。５月以降は、ランクアップの流れへ。社会的な地位や立場が上がったり、ステイタスのある役割が回ってきたりするでしょう。与えられたポジションにふさわしい人格を育てるのが成功の条件に。
元気いっぱいに動けそう。その分、うっかり日焼けをしたり、焦って小さなケガをしたりしやすくなっています。ご自愛モードで、自分の体をいたわりながら進めていきましょう。ストレッチやピラティスは、ボディケア効果満点。縮こまった体を伸びやかに解放して。ナイトクリームやパックのケアは、効果満点。美ボディ育成には、スクワットをプラス。
オープンマインドで、打ち解けられそう。年齢や性別の違いを超えて、いろいろなタイプの人と仲良くなれるでしょう。先入観や決めつけをやめて、素直な気持ちで相手の懐の中に飛び込んでいくとよさそう。旅行や出張で出会った人が、一生のおつきあいになることも。恋愛は前半は奔放に。後半は、未来を見据えて建設的な話を増やしていくといい感じ。
大きく稼いで手堅く残せそう。収入アップが期待できるので、お金のプロに管理を任せるといいでしょう。短期間で大きなリターンが期待できるかも。投資にチャレンジするなら、外貨預金、海外ファンドがオススメです。買い物は、一生モノを手に入れるチャンス。流行に左右されない定番、かつ、年月で色あせない華やかさを併せ持つ品を手に入れて。
太陽が対抗宮へ進み、運気は新しい流れへ。幸運の星・木星のバックアップも受けて、物事が気持ちよく整っていくでしょう。十分に好条件で迎えられますが、さらに欲張ってみてもよさそう。「○○をするので、これもプラスしてください」的な交渉がカギになるはず。対人面では、自分とは違う才能や魅力を持った人に惹かれそう。お互いに得意分野が違いますからタッグを組むと、無敵のバディに。任せたジャンルは丸投げで、口出し無用です。ビューティーアップを狙うなら、22日以降が効果的。お正月太りをしても、意外とすぐに戻せるでしょう。親しい友人と励まし合うことで、強い意志で痩せモードに切り替えられそう。恋愛は、共通の目標を持つと進展します。将来の夢について語り合ってみてはいかが？ ショッピグン運は上昇中。特に初売りセールは、お見逃しなく。贈るなら旬の果物を。
8.23〜9.22
木星が潜伏し、人知れずこっそりと進めていくことで、大きな実を結ぶでしょう。勉強、研究、ダイエットなど、周囲に悟られないように慎重に取り組んで。もっとも、早くて春先、遅くても５月にはあなたの頑張りは日の目を浴びることに。周囲をあっと言わせて、憧れの存在、希望の光になりましょう。目標は高く設定するほど、実現率がアップします。
未病に悩まされそう。病院に行くほどではないけど、調子がいまいちな日が続くかも。それ、自分で思っているよりもストレスを溜め込んでいるせい。イヤだなと感じていることは辞められないか真剣に考えてみて。命あっての物種、ラクな生き方にシフトするのもひとつの手です。湯治でのんびりするのもオススメ。おしゃれは、脚線美を見せるコーデで。
旧交が復活し、あなたを取り巻く環境がにぎやかになりそう。ただ、ブランクがある分、全部が昔通りとはいかないみたい。やりにくさを感じたらストップをかけて。相手もきっと同じことを感じているはず。正直に話して良い折り合いをつけていきましょう。恋愛は、下心のある人が寄ってきそう。５月以降の出会いに期待を。デートは曜日を決めて。
お金に対する概念が変わりそう。必要なものには十分にかけても、それ以外のことは、思い切ってカットができるようになります。これにより、好きに使っても、手元に残るという好循環が生まれることに。メリハリをつけた使い方にシフトしていきましょう。寄付やサポートに取り組むのはよい考え。古着やリサイクル品に、お買い得品が隠れていそう。
守護星・水星の足取りが乱れて、バランスが取りにくくなっています。キリのいいところまで仕上げたいと粘って、大事な約束に遅れるなど本末転倒な事件が起こりそう。優先順位をよく考えて、時間で動きましょう。17日以降は、アピール運。発表、提案を熱心に。社交は本音がポロリ。いつもならソツなく聞き流すことに口答えしたり、嫌味を言ったりしてしまいそう。上手にあしらうのが最良ですが、うまくできないのはもう限界なのかも。美は、「もったいない」精神で迷走しそう。効果が出ないなら、違うやり方を試しましょう。合わない、効かないものを使い続けるのは、それこそ、時間のムダだと気づいてください。昨年の疲れが出やすい前半は、無理は禁物。ゆっくり過ごすと、後半調子が回復するはず。金運は、節約スイッチが入ってしっかり管理ができそう。保険の加入、増額は前向きに。恋愛は、ホウ・レン・ソウが大事。特に、相談をマメにすると、心がひとつに重なります。
9.23〜10.23
木星、冥王星が動き、新しいあなたが生まれます。これまでやったことがないスタイルに挑戦したり、生き方全体を変えてみたり、いつになく大胆な決断を下せそう。ずっとやってみたかったことを実行に移して。いつもなら誰かにつきあってもらうところも、今年は１人でどうぞ。その方がよい出会いとチャンスを引き寄せてビックウェーブに乗れるはず。
美意識が高まって、頑張りがききそう。視覚から刺激を受けるため、憧れの人の写真を目につくところに貼るのはいい考え。また、痩せたら着たい服も飾ってみましょう。特にオススメなのは、入るけれどさらに落としたらキレイに着こなせるサイズ。もう一息の追い込みが効いて、痩せスイッチが入るはず。後半は、睡眠長めでスタミナ温存を。
運命的な出会いがあって、あなたの未来がガラリと変わりそう。人生のメンターと呼べる人物に出会ったり、宿命的な恋に落ちたりするでしょう。これまでの暮らしをキープしながら、新しい関係を築くのは難しいもの。強運を信じて、人生の乗り換えを図っていくとよさそう。いざという時に頼れるのは、無口な人。言葉ではなく、行動で助けてくれます。
人は人、自分は自分と割り切っていきましょう。「つきあい」や「つりあい」を外してみると、自由になれるはず。みんなが贅沢していても、自分は倹約をする、逆に、周りがセーブしていてもあなたはゴージャスなチョイスをする、忖度せずに決めてよいのです。投資の勉強を始めるのはオススメ。人への贈り物は惜しみなく。未来への投資になるはず。
幸運の星・木星がてんびん座のビューティーアップゾーンを本格的に運行するため、美意識が高まっていきます。また、何をするにも、見た目がモノを言い、美しくなりたい願望も強くなっていくでしょう。大変身のチャンス。ストイックに美にすべてを捧げましょう。社交は、１対１の交流が充実します。グループやチームでつきあうのではなく、個人的な接点を大事にして。また、面倒なことは異性を窓口にすると、融通をきかせてもらえそう。美容は、お金をかけるチャンス！ 前からやってみたかったメニュー、欲しかったアイテムを試してみて。想像以上の効果があって、さらにモチベーションがアップしていくはず。健康面では、慢性化が心配。少しでも調子の悪さを感じたら、早めのケアが正解みたい。恋愛は、これまでとは違うタイプの異性に惹かれそう。共同作業で接点を作りましょう。金運は、物入りがありそう。お年玉袋は余計に持って。買い物は、カード決済がオススメ。
10.24〜11.22
守護星・冥王星が動き、向上心に火がつきます。自分に足らないもの、また、特化していきたい長所が見つかってスキルアップを頑張れそう。資格や検定で努力を見える形にしておくと、今後の人生の強い武器になるでしょう。３月以降は、団結力がアップ！ 身近な人と力を合わせることで大きな成果を上げられそう。５月以降は人のすすめ、誘いに乗ってみて。
ヘルシーライフが実現しそう。体にいいこと、キレイになる習慣が身について、生き生きとした魅力が備わりそう。オーガニックや代替フードも取り入れていくとおしゃれに暮らせます。美を応援してくれるのは、漢方。鍼灸も試してみる価値が。パワーフードは、グリーンサラダ。スムージーにして摂取するのもオススメ。メンタルケアには、瞑想が有効です。
無意識により好みをしてしまいそう。「あの人は○○だからダメ」など切り捨てていくと、最後にはつきあう人が誰もいなくなってしまうでしょう。長所も短所もあるのが人間の面白さです。合わない部分は目をつぶって、いいところを見るようにすると、自分もラクだし、引き寄せるチャンスも増えるはず。恋愛は、公明正大に。秘密の関係には手出し無用。
倹約習慣が身について、なければないなりにやっていけそう。ただ、待ったなしで来るのは、家電の故障、冠婚葬祭のおつきあいです。人生の必要経費と考えて払うべきは払いましょう。積立や回数券など、お金の支払いを型にはめるのはいい考え。交渉力が高まる５月以降、ギャランティの引き上げをお願いするのも有望です。投資をするならアートへ。
さそり座の天底で新月となる今月は、自覚している以上にコンディションがデリケート。無理はできないし、するとこじらせてしまいます。少しタイミングをズラして、人疲れ、気疲れを避けましょう。お正月気分も落ち着く15日以降に動き出すつもりでいて。対人面では、身近な人と足並みを揃えていきましょう。仕事などでよく組む相手とは、食事を一緒にするのがよさそう。「同じ釜の飯を食う仲」になれて、やりやすくなるはず。美は、巡りのよい体を作れるかも。いつも以上に水分補給をマメにして、全身に新鮮な水をいきわたらせるつもりで体を動かしてみて。軽いストレッチ、ウォーキングがオススメ。力を入れたいのは、感染症対策。消毒やうがい、手洗いをマメにしてバリアを完璧にして。恋愛は、踏み込み過ぎると逃げられます。追いかけたい時ほど、背を向けるつもりでいて。金運は、貯めるチャンス。つもり貯金と天引きの二本立てでやってみると、効果満点。
11.23〜12.21
守護星・木星の勢いが増し、華やかな主役運が回ってきます。過去にも似たようなチャンスが何度も訪れ、その度にガッカリしてきたと思いますが、今度は正真正銘の大幸運期へ。望み通りの人生に乗り換えるチャンスが巡ってきそう。やりたいことをやる、自分らしく生きる、この２つをテーマにベストを尽くして。EVE STAGEでの受賞を狙うのも名案！
お目立ちモードで、人前に立つ機会が増えそう。せっかくですから、お手入れに力を入れて、いつもパーフェクトなあなたでいましょう。ヘアアレンジのバリエーションを増やすだけで魅力が増えるはず。健康は、循環よく。血液がさらさらになる食べ物で、体の浄化を狙っていきましょう。ダイエットは後半の追い上げを楽しみに。絞るなら二の腕。
決定権、主導権を握って、人間関係をリードすることができそう。それだけに、自分中心にならないように、気配り目配りを心掛けていきましょう。身近な人のそれぞれの事情に合わせて濃やかにケアができると、「いい人」オーラがキラキラと輝くはず。また、今年ぜひ、持ちたいのはライバル。競い合うことで高め合えます。恋愛は、直球勝負で。
荒れ模様。ちゃんとやっているつもりでも、細かいところでロスが多く、トータルで見ると少し足りないみたい。節制スイッチを入れて、切り詰められる部分は切り詰めていきましょう。休眠口座やカードの解約、不用品の処分など、身軽になっていくことで運気は安定へ向かいます。資金不足には短期アルバイトがオススメ。お金になるスキルも磨けそう。
守護星・木星がいて座の喜びの部屋で本格的に運行を始め、明るく前向きなムードに満たされそう。あれもやりたい、これもやりたいと気持ちが前のめりになってしまいそう。優先順位を決め、１つずつ実現させていきましょう。計画性を高めることが幸せの近道に。社交は、人脈を広げるチャンス。友達の話の中によく出てくる人に会ってみるのはいかが？ あなたにも幸せや喜びを運んでくれるキーパーソンになりそう。サークル加入も有望です。美容は、毎日の繰り返しが大事。特に、化粧水とボディローションは惜しみなく！ みずみずしい肌が育ち、自分で触れるだけでうっとりする仕上がりに。さらに、保湿でフタをして。健康は、お正月ボケが心配です。早めに家を出て少し歩いてみると、パチッと覚醒しそう。恋愛は、お互いに気を使い過ぎているみたい。あなたからカラを破ると、急接近するはず。金運は、自己投資のチャンス。勉強や美容の予算を増やすと、リターンが期待できます。
12.22〜1.19
幸運の星・木星の庇護を受け、世のため、人のために動けそう。いわゆる「気が利く人」になれるため、みんなのお世話係、サポート役を引き受けると良さそう。初めは裏方的な立場でも、やればやるほど全体が見えてきて、成果が上がり、自然にリーダーのポジションに収まれるでしょう。後半は楽しみがいっぱい。推し活や旅行などワガママに堪能して。
体が飢餓感を感じやすく、太りやすくなっています。減量のペースが落ちたとしても、それは、ある意味必然。時が来れば気持ちよくストンと落ちるので、淡々とやるべきことをやっていくのがよさそうです。よい栄養もチャージされるので、美肌やキレイな血液のモトをしっかり食卓に並べて。体の凝りは、マメにケアして。疲れを溜めずに解消を。
あなたを慕う人たちが集まってきそう。ホスピタリティを駆使して、おもてなしに励みましょう。今、その人に必要なものをサーチして差し出すのです。優しさや励ましが多いと思いますが、時には厳しい言葉をかけることも。目指せ、令和のゴッドマザー！ 恋愛は、波長がピッタリ。家族のような親しさが生まれます。いろいろ話し合うことで関係前進！
仕分けがカギ。貯めるお金と使うお金を分けておきましょう。前半は倹約スイッチも入って余剰金を残せますが、後半はチマチマやると評判を落とします。使う時はパーッと使う、そんな思い切りのよさが、金運を高めていくことに。５月までにお楽しみのための貯金をするのもオススメ。家族への投資も惜しみなく！ ここでケチると一生恨まれることに。
前半は、水星の逆行の悪影響を受けて、見込みの甘さやタイミングの悪さを痛感することになりそう。お正月という非日常の時間も重なって、思い通りには進みにくいので早め早めの行動を心掛けていきましょう。17日以降、流れは改善へ。話すことで前進します。社交は、「言いたい人には言わせておく」方針で。たまに顔を合わせる人があなたと違う価値観を持っているとしても放っておけばいいのです。心のシャッターを下ろしてガードを。美は、毎日の積み重ねが形になっていきます。特にお肌のお手入れとストレッチは効果満点。美容の基本をしっかり押さえていきましょう。おしゃれは普段着のアップデートを。健康は、血流アップがカギ。ブラッシング体操に力を入れてむくみ解消を目指しましょう。恋愛は日々の積み重ねが固い絆を作ります。２人だけの決め事を増やすといいムードに。金運は、収入アップのチャンス。投資や副業などお金を増やすチャレンジを始めましょう。
1.20〜2.18
土星と冥王星が入れ替わり、あれよあれよという間にあなたの立ち位置や環境がガラリと変わってしまいそう。特に、３月の変化は大きく、気苦労からの解放、新しい挑戦など生き方を180度転換するような大きな決心をするかも。成功の秘訣はシンプル思考。優先順位をハッキリさせて、大事なことから決めていきましょう。不動産購入、リフォーム吉。
冥王星が動き、運気はデリケート。体調や体質に大きな変化が起こるかもしれません。調子がイマイチの時に無理をすると、思わぬアレルギーを発症したり、ケガを招いたりするハプニングも。2023年は、一言でいえば「危ない」のです。大事を取っていたわりながら進みましょう。外科手術は有望。美は、デトックスモード。食べる時間を意識して。
良い出会いに恵まれて、可能性が広がっていきます。これまで身近にいなかったタイプの人と仲良くなれるでしょう。決まったメンバーとの交流に固執せずに、いろいろな人と色々な形でつきあってみて。「○○について語る会」「○○を食べる会」など、同志を募って集まるのも盛り上がりそう。恋愛は、外堀を埋めて。愛する人の家族や友達が強い味方に。
お金が動く一年です。前半は物入りが多く、お祝い事や新生活への投資など細かい出費がかさみそう。家電の買い替え、買い足し、家の修繕なども起こりそう。一時的に厳しくても、支払いが終われば快適な暮らしが実現するので楽しみにしていきましょう。７月以降は、お金を増やすチャンス。投資先をしっかり見極めて決断すれば高リターンが。
愛と美の星・金星と努力の星・土星がみずがめ座で重なる今月は、これまでの頑張りが形になって報われます。22日までを一区切りと考えて、ピッチを上げていきましょう。特にインナーマッスルを鍛えるべく、センタリングを意識するとバランスが整っていくはず。社交は、新旧入れ替えのチャンス。新年の配置転換などで自然に距離が近づいた人との親交を深めていくとよさそう。これまで話したことがない人にも進んで挨拶をするのも◎。美は、水面下の努力が実ります。人が見ていない時ほど、ダイエットチャンスと心得て。おしゃれは、春物の先取りが大好評。温かいインナーで調整して、冷えは徹底カットを。健康になるための新習慣を始めるのは、大賛成。アイマスクや目薬で、目をいたわって。恋は形を求めています。交際宣言、婚約、結婚、同棲など次のステップへ進まなくっちゃ。金運は、手堅く。ムダをカット。買う物をメモして余計な出費を防いでいくとよさそう。
2.19〜3.20
幸運の星・木星が生活の座へ向かい、ゆとりと落ち着きが戻ってきます。何事もマイペースで取り組め、生きる喜びや楽しさを取り戻せるでしょう。時間の区切りをしっかりとつけて、プライベートを充実させていくのがオススメ。趣味や習い事を楽しんだり、動物や植物と触れ合ったり、大地に足をつけて暮らして。旅行にも、発見と刺激がありそう。
アンチエイジングのチャンス。これまで無自覚だった老いに気づきそう。早期発見に近いため、本気でケアをしていくと、リカバリーは簡単。ビタミンサプリや注射など、科学の進化に賭けてみて。ダイエットは、ストイックに頑張れそう。特に、腹筋など、地道な努力が続きます。おしゃれは、セットアップでよそ行き度を高めて。ヘアケアも開運度高め。
先は長いかも。焦らずに、ゆっくりと仲良くなっていきましょう。短期間に距離を近づけるよりも、つかず離れずで感じよくつきあっていくほうが、いい関係を築けそう。３月以降は、旧友との関係に溝ができることも。暴言でも、悪気はなさそう。スルースキルを高めて。恋愛は、ルーティンで絆を深めましょう。夏の出会い、思い出旅行は期待大。
金運を育てる一年です。予算を立てて割り振っていく、定額の貯金額を増やすなど、地味でも着実に管理していきましょう。臨時収入になりそうなのは、不用品の処分。メンテナンスや商品説明を丁寧にすることで、高く引き取ってくれる人が現れそう。収入アップのヒントは、井戸端会議に。裁量権のある人に「どうすればいいですか？」と聞くのが近道。
太陽、水星、金星、天王星、海王星、冥王星と占星術上、キーになるポイントの数々がうお座に友好的な角度を取っている今月は、強運に護られています。時間不足、悪条件など、少々怪しい雲行きでも不思議な追い風が吹いて、あなたの思い通りに物事が進むでしょう。ラッキーと感じたら、「ありがとう」という言葉を増やしていきましょう。「おかげさまで」「あなたのおかげで」、そんな謙虚さが味方を作り、さらに幸運体質に磨きがかかります。美は、強化期間へ。何かを足すのではなく、削ぎ落すイメージでいるとよさそう。脂肪はもちろん、余計な油分や老廃物も徹底的に排除して。クレンジングの見直しも有効です。健康は、「病は気のせい」モード。ダルい、面倒くさいを克服し、元気いっぱいに過ごして。恋愛は、お正月がよい口実に。初詣など、改まったプランで２人の仲を確定させましょう。金運は、大いに期待できそう。嬉しいベースアップや臨時収入が。人にオゴるのも幸運。
占い：章月綾乃
占術研究家・心理テストクリエーター。ananweb『シン・猫さま占い』、anan B＋『エポックエコ占い』AllAbout『大人の星占い』Biople『幸せのありか』、ESSE『幸運のレシピ占い』GINZAmag『開運レター占い』ハルメクweb、 JUNO、毎日キレイ『星占いランキング』『週末シネマ占い』、 mer心理テスト、 ONWARD CROSSET MAG、PHPスペシャルにて連載中。
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あけましておめでとうございます。
編集部からも、謹んで新春のお慶びを申し上げます。本年も皆さまに楽しんでいただける情報発信ができますよう、編集部員一同、日々精進して参ります。引き続き、ご愛読いただけましたら幸甚です。
2023年のEveryBody。テーマは「Brushup!」です。新型コロナウイルス感染症で停滞していた社会生活。立ち止まらずを得ない状況でしたが、昨年末は3年ぶりにEVE STAGEを開催することができました。感染対策に配慮しながらではありますが、私たちの生活も徐々に元の姿に戻りつつあります。「Brushup」には「勉強し直す」「磨きをかける」という意味があります。今一度、健康や美容に関しての知識を再確認し、皆さまの美に磨きをかけられる、そんな情報発信をしたいと思っています。
今年は、海外旅行も本格的に解禁になるようです。2023年のEvery Bodyカバー写真のテーマは「EVEランドスケープ紀行」です。いつかは行ってみたい世界の名所を巡る旅をご紹介します。美しい自然や文化、歴史を写真と共に辿っていきます。皆さまにも、旅行気分を先取りしていただけたら嬉しいです。
本年もどうぞEveryBodyをよろしくお願いいたします。
次号は2023年2月1日に配信します！
