待望のキャンペーンサプリ 予約受付中！
今年のキャンペーンサプリは、過去のスターサプリが大集合！
その名も「Body Birth NMN」

そもそも「NMN」って何？　と思いますよね。簡単に言うと「21世紀の若返り成分」として世界中で注目されている成分なのです！
年齢とともに減少していくNAD＋(酵素)を作る元になっているNMNをしっかりとれば、代謝アップや若返り効果を体感していただけます。
有効成分も最大量配合し、6～10種類分の成分をギュッと凝縮している「Body Birth NMN」。この機会にぜひお試しください。
数量限定ですので、無くなり次第販売終了です。お早めに！

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マスクを外すのが怖い？

　日ごとに気温も上がり、木々の間からのぞく光はキラキラと輝いています。初夏の訪れでファッションも夏仕様、軽やかなワンピースやサンダルで出かけたくなりますよね。そんな解放的な気分でも、いまだにマスク生活は継続しています。早くマスクから解放され、メイクも楽しみたいと考える人がいる反面、長引くマスク生活で、マスクを外すのが怖いと感じる人も増加傾向にあります。目や眉はメイクで印象が大きく変わります。
　特に目元はアイシャドウやアイライン、つけまつげにマスカラとアイテムも多く、メイクの肝といえる部分です。そのため魅力的な印象に演出できて、メイクが映える部分です。コロナ禍では、その魅力的な目元以外をマスクで隠した状態でコミュニケーションを取ってきました。人目にさらされない顔の下半分はいつの間にか肌荒れにくすみ、たるみに小ジワとトラブルが続出。それでもマスクで隠せば目元美人でいられます。
　近い将来、マスクの着用は自己判断になる日が来ます。その日までにトラブルを解消して目元美人から笑顔美人にチェンジできるように、準備しておきましょう。はつらつとした明るい笑顔はどんなコスメよりあなたを魅力的に見せます。脱マスクまでもう少し。集中ケアで勝ちスマイルを手に入れましょう！

「不機嫌顔」の原因

　コロナ禍では、外出したり人に会ったりする機会が激減しました。そのためにスキンケアやメイクをサボったこと以外にも、さまざまな「不機嫌顔」を作ってしまう原因があります。

表情がない

人に会うことが減ったため、笑う機会が減りました。そのため、頬の筋肉を使う機会が減りました。

動かない

マスクを付けている時は無意識に顔の動きが小さくなります。そのため口元の筋肉を動かす機会が減少します。

話さない

外出を控えリモートワーク。話すことが減ったため、アゴ周りの筋肉を動かす機会が減りました。

　顔の筋肉が衰えると、怒ったように見えたり、実年齢よりも高くみられたり、不本意なことばかり。今のうちに集中ケアで輝く笑顔を手に入れましょう！

ほうれい線解消のケア

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  アゴの関節から耳までを覆うように手を当てる

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  軽く口を開けて、後ろへゆっくりまわす

• 10回×3セット

マリオネットライン解消のケア

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• 指先で5秒押したら力をゆるめる

• 5回×3セット

二重アゴ解消のケア

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  姿勢を正し、胸を両手で押さえて上を向く

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  そのままの姿勢で、
  下アゴを上につきだして5秒キープ

• 5回×3セット

　陰陽五行で「夏」は、立夏（5月5日頃）から8月にかけての期間をさします。日が長く、新緑も日ごとに色濃くなる成長の季節です。相当する五臓は「心」で、五臓と六腑を統括し、人間の生命活動にとって最も重要な気管です。また、「心」は「ココロ」の動きにも密接で、思考や意識といった感情的な部分にも大きく影響します。疲れやすい時期でもあり、カラダとココロ、両方のケアが必要となります。

• 野菜

• アスパラガス　トマト　ゴーヤ　玉ねぎ　セロリ　ミョウガ　キュウリ　冬瓜　大葉　ナス

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• 果物

• スイカ　メロン　ナシ　パイナップル　モモ　マンゴー　キウイフルーツ

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• 肉

• 豚肉　鶏卵

• 魚介

• アジ　イワシ　アサリ　シジミ　ハマグリ　カニ　アユ　ハモ　アナゴ　ヒジキ

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• 緑豆

  体を冷ます作用があり、利尿作用も高いため、デトックス効果が期待できます。薬膳料理では小豆のようにスイーツに使われたり、スープにしたりすることが多く、調理しやすい豆として重宝されています。もっと簡単に取り入れるなら、緑豆春雨や緑豆もやしを使うのがオススメです。

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• 散歩

• 体にこもった熱を発散させるには、適度に体を動かすことが効果的です。早朝や日が暮れた後など涼しい時間帯に30〜40分の散歩をしてみてください。

• 半身浴

• 気温が上がり暑く感じる日には、体内に余分な熱もこもっています。しっかりと発散させるには、適度に発汗するのがいいでしょう。余分な熱とたまった水分を排泄しながらリラックス効果も得られる半身浴で、バスタイムを楽しんでください。

• ストレッチ

• 頭の中を空っぽにして、ゆっくり呼吸しながら行うストレッチは、体の柔軟性を上げるだけでなく、精神的な疲れも解消してくれます。最近、なんだかイライラする、落ち込みやすい、疲れやすいなど思い当たることがあったら、ぜひ試してみてください。
  ※生徒手帳P23～P24に載っている骨盤体操は簡単ですよ♪　１日5セットがオススメです！

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• 逢地 真由美様（54歳）

  MAYUMI OUCHI

  

• 女性の年齢はダイヤモンドのカラット数
  もっと磨きをかけて輝きを増していきたい

  　「お腹にラグビーボールが入っているみたいだね」と旦那に言われたことがショックで、やせられるところを探しました。5カ所くらいに問い合わせをして、電話の対応をしてくださった方の声が一番元気で明るかったのがEVEでした。約2年間教室に通ったおかげで、私はスペシャルな身体を手に入れることができました。
  　教室ではプチアドバイスをはじめ、サプリの効果的な飲み方、下着の正しいつけ方、7時間睡眠の大切さなど必要なことをたくさん教えてくれるので、私はしっかり守るだけ。そして、続けていくためには自分へのご褒美をつくることです。
  　EVE Academy Awards 2021は、レッドカーペットを歩くところから始まり、大好きな東京タワーの下で普段は絶対着られないようなドレスを身にまとい、会場で夢のようなひと時が過ごせました。日常では体験できないことがギュッと詰まったギフトのような1日で、心から感謝しています。
  　これからはおしゃれメイクを楽しみながら、さらにレベルアップしていきたいです。「女性の年齢はダイヤモンドのカラット数」と言われているので、年齢を重ねるごとに自分自身に磨きをかけて輝きを増していきたいです。

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• 岡本 美香様（42歳）

  MIKA OKAMOTO

  

• 自己流ではダメだったのがEVEで激変
  写真を撮られることも怖くなくなった

  　以前の私は太っていることに引け目を感じて、ネガティブになっていました。自己流ダイエットをしたり、エステに行ってみたりもしましたが、なかなかやせることができませんでした。そんな中、EVEのことをネットで知り、「ここなら…」と思い体験プランに申し込みました。そこから私のダイエット生活は激変し、それまで何をやってもダメだったのが嘘のようにやせることができました。これも先生やスタッフのみなさんのおかげです。食事をとる際も何かを制限して減らすのではなく、なるべく多くの食材を使ってバランスよく食べるようにしています。
  　EVE Academy Awards 2021では、素敵なドレスを着てヘアメイクをしてもらい、リムジンに乗って移動し、美味しいディナーをいただいて…。今までも、たぶんこれからも経験することのない夢のような時間でした。ありがとうございました。
  　これまでは写真を撮られることが苦手で、いつも避けるようにしていました。でも、自分に少し自信がついたので、これからは積極的に人と会い、みんなと一緒に写真にも写り、楽しい記録を残していきたいと思います。

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• 吉川 友紀様（37歳）

  YUKI YOSHIKAWA

  

• 毎日の体重計測とカロリー計算を習慣に
  頑張って体重をキープしていきたい

  　3人目を出産後、何をしても体重が落ちず悩んでいたとき、たまたま自宅のポストに入っていたEVEのチラシを見て体験を申し込みました。1回で1㎏以上体重が減ることを体感することができたので、さらに減量を続けたいと思い入会しました。通うたびに体重が減っていったことは自信にもつながり、とても嬉しかったです。
  　リバウンドしたくないので、毎朝必ず体重計に乗ってアプリで記録し、食事の際はカロリー計算をするなどして気を付けています。少し太ってしまってもEVEに来れば何とかしてもらえるのですが、頑張って自分自身でも体重をキープしていきたいと思っています。
  　EVE Academy Awards 2021は、「一生のうちでこんな体験をすることはもうないだろうな」と思う夢のような1日でした。参加されているみなさんが「以前は本当に太っていたの？」と信じられないほど美しいことに驚き、「私はまだまだだなぁ～」と感じ、さらに頑張ろうと思いました。
  　これからは体型をカバーする洋服ではなく、体のラインをキレイに見せられるような洋服を選んで上手に着こなし、おしゃれを楽しみたいです。