2022年Every Bodyのカバー表紙は、名作映画の舞台を巡るシリーズです。今号の表紙は“ニューヨーク・マンハッタンの朝焼け”、「プラダを着た悪魔」のロケ地です。
ジャーナリスト志望ながら、ファッション誌業界に飛び込んでしまった野暮ったい主人公アンドレアと、ファッション雑誌の超一流編集長のミランダ。ミランダの無理難題に磨かれ、五番街を走り回り、どんどん成長しながら洗練されていく主人公が見どころ！ 衣装の総額は1億円を超えるとも言われ、シャネル、プラダ、ヴェルサーチ、アルマーニ、ケイト・スペード、クリスチャン・ルブタン、ティファニーなど、名だたる一流ブランドを着こなす主人公の姿は見ているだけで楽しい！ 主人公の華麗な七変化ぶりや着こなし術を参考に、大ぶりなネックレスなどファッションに取り入れてみてはいかがでしょうか。
撮影の衣装はすべてオークションにかけられ、その売り上げのすべてがチャリティー団体に寄付されたそう！ 公開されて10年以上経った今でも、色あせない魅力は制作陣のそんなマインドにあるのかも…。
あけましておめでとうございます
2021年は痩身サロンにおいてのインターネット調査の結果、6部門でNo.1に選ばれ、6冠を獲得という栄光をいただきました。
年末には、応募総数605名の中から選ばれた34名の生徒様のための「イヴ アカデミー アワード」を開催することができました。全教室にお通いの生徒様に感謝申し上げます。
2022年はEVEにとって変革の年になります。一部の店舗を合同で運営することにより、より良いサービスの提供と、痩身力の統一化を図ってまいります。
生徒様にはご不便をおかけすることになり、大変申し訳ございません。
「健康であってこそ真の美しさは形づくられる」という信条のもと、EVEを選び通ってくださっている全ての生徒様の「なりたい自分」を応援してまいります。
村山舞 村山静江
健康やせ専門イヴのメソッドは41年前の創業当時から東洋思想がベースになっています。東洋思想はヨガのブームと共に広く知られることとなり、健康への関心の高まりにも一役買ったといえるでしょう。
さらに近年では、世界のビジネスリーダーにも大きな影響を与え、再度注目されています。アップルの創業者であるスティーブ・ジョブズ氏は、若い頃に東洋思想に傾倒し、インドを放浪した後、禅にまで傾倒したことは有名です。今ではその“禅”は「ZEN」として世界に広まり、ビジネスリーダーや健康意識の高い富裕層を中心にブームとなって、カルチャーとして根付いてきています。数年前にはグーグル、フェイスブック、アップルなどの世界的テック企業がマインドフルネス瞑想を導入したことも話題となりました。
西洋的な考え方を、「今、目の前で見える“もの”を対象に考える」とすると、東洋思想では「物事の起こる“こと”を対象に考える」といえるかもしれません。結果や成果という目に見える“もの”だけでなく、その成果を得た後に起こる“こと”にも目を向け始めたのかもしれません。
私たちの健康やせメソッドもまさに同じです。単に「体重を落とす」という目に見える数値だけで痩せようとするならば、絶食や拒食などやり方はあります。ですが、その体重が落ちた後に起こる“こと”に注目すると、リバウンドや筋肉量の低下、代謝の低下、脂肪量の増加（あるいは変化なし）たるみなど、数多くのリスクが潜んでいます。
西洋的な考え方を「外側からのケア」とすると、東洋思想は「内側からのケア」となります。どちらか一方ではなく、その両方を融合して、今ある脂肪やセルライトを体重と共に落としつつ、新陳代謝を上げてたるみを防ぎ、リバウンドしにくい体に内側から変えていくことが重要です。
その東洋思想において重要な考え方のひとつに「陰陽論」があります。これは、この世に存在する全てのものは「陰」と「陽」から成り立っているという考え方です。どちらが良いということではなく、そのバランスをとることが重要だと説いています。陰陽は、食べ物から人間、季節や1日の中でも分けられる暦の考え方のベースにもなっています。
東洋思想の三大特徴は「陰陽説」「五行論」「気血水」といえるでしょう。東洋医学では全て単独でみるのではなく、つながりを重視し、流れや巡りと自然界とを合わせて考えます。東洋医学は数千年以上前の中国で発祥し、アジアを中心に発展してきました。医学技術の進歩に伴い、病と細胞レベルで向き合ってきた西洋医学とは違い、病を取り巻く環境や、その人の体質や食習慣、生活スタイルや生活している土地、風土、季節も含め総合的に判断し、バランスを整えていくのが東洋医学です。
この東洋医学の知恵を生かすことで、“病を治す”のではなく、“病にならない”体を基礎からつくり上げるのです。
東洋医学では、陰と陽のバランスが保たれている状態を「健康な状態」と考えます。例えば、冬は陰の季節で女性も陰の体質をもっています。陰が重なることで体が冷えて、不調を感じやすくなります。この時期には体を温める食材を食べることで“陽”を取り入れます。こうして陰陽のバランスをとっていくことが、健康のためにも美容のためにも重要なのです。
陰陽の考え方と、もう一つ重要な「五行論」という哲学が東洋にはあります。五行論とは自然界に存在するものを5つの要素に分類する考え方で、これも陰陽と同じく全てのものが5つに分けられます。
その中には人体の臓器や季節、味、色なども当てられます。それぞれを助ける関係（相生）と、抑制する関係（相克）があり、バランスをとりながら健康な状態へ導くと考えられています。
例えば、五行論からいうと、冬の季節には「水」となり、水に分類される腎にトラブルが起きやすい時期にもなります。「腎」は単純に腎臓ということではなく、腎臓とつながる膀胱や水分代謝、成長ホルモンや老化のコントロール、生命力の源などさまざまな役割を担っています。
そのため、むくみや冷え、疲れやすさや肌のくすみなど、腎のパワーが落ちてきた時は、黒い食材（きくらげ、牡蠣、ごぼうなど）で補うことで腎の柱を支えます。また、相生関係にある「金」に分類される白い食材（白きくらげ、かぶ、大根など）をとると、さらに腎の強化につながります。こうして自然界と人体をつなげて考えていくのが五行論です。
最後に、健康な体を保つために欠かせない3つの柱「気・血・水」があります。この三本柱はカメラを立てる三脚のように、互いに支え合い影響し合います。年齢やストレス、気候の変化や疲労、環境変化にも耐えうる強く太い三本柱をつくることが大切です。
簡単に言うならば、「気」は体全体の元気の源であり、エネルギー源の役割となります。「血」は体に栄養が満たされ、全身に滞りなく行き届かせる循環の役割となります。「水」は体が適度に潤い、溜まることなく流れている巡りの役割になります。
東洋思想は、自然と調和しながら私たちの体のバランスを上手にコントロールすることで、長く健康が維持できるという考え方です。今の季節は冬ですので、なるべく体を冷やさないよう意識することでバランスを崩すことなく健やかに生活ができるでしょう。いつもより入浴は長めに、しっかりと体を温めることをオススメします。表面だけでなく、深部から冷え切った体を温めるために、和漢成分豊富なEVEの「オリエンタルハーブバスソルト」を大さじ2～3杯程度湯船に入れ、15～20分ほどゆっくり浸かることで湯冷めしにくい状態になります。また、ストレスが溜まると気の巡りが悪くなり、血と水の循環も滞りやすくなるので、巡り改善のためには少し長めにゆっくり浸かると良いでしょう。
また、この時期、日本人はカニをよく食べますが、実はカニは陰の食材。冬の時期に積極的に食べて欲しい食材ではありません。ただ、どうしても食べたい！ という時には、ぜひ、生姜と一緒に食べるようにしてください。カニ鍋のスープに生姜を入れたり、生姜湯を一緒に飲んだりするのがいいでしょう。生の生姜をすりおろして使うのが好ましいのですが、簡単に済ませたい時は市販のチューブ入りおろし生姜でも代用可能です。体を温め、健やかに過ごしましょう。
申 慧萍［しん けいへい］
株式会社村山 健康やせ専門イヴ 研修センター主任講師。
中国黒龍江省出身。東洋医学の本場、中国のハルピン医科大学基礎医学科卒業。健康やせ専門EVEでは技術開発を担当しながら、多数の生徒様の痩身を成功に導いたスペシャリスト。痩身のための経絡や薬膳にも精通し、体質改善のサポートもしている。
2021年12月5日（日）にThe Place of TokyoでEVE Academy Awards 2021が開催されました。
「華麗なるギャツビー」をテーマに、会場は1920年代のアールデコを基調とした演出で、各教室から選ばれた代表1名も映画の世界観をモチーフにした衣装で勢ぞろいしました。
今月号では、受賞された3名の喜びのコメントをご紹介いたします。
黒田 美智様（63歳）
MICHI KURODA
ステイホーム生活が続いたことで、お腹周りなどが成長し「激太り」してしまいました。また右肩が痛くて、ワンピースのファスナーが上げられない状態でした。「健康やせ」の言葉に惹かれたEVEですが、心配なことが3つ。自分の年齢でも大丈夫か、何かをやめなければいけないのではないか、無理なことをやらされるのではないか。でも、心配は無用でした。そして「健康になりたい」という一心で飛び込んでみることにしました。
初回と2回目は汗がほとんど出ず、体重も減りませんでしたが、3回目に経絡トリートメントを受けると700gも減ってビックリ。もっと驚いたのは、本コースに入って2～3回目で右肩の痛みが消えたことです。それからも「信じられない」「不思議」「魔法みたい」と思うようなことが何度もあり、次第に汗がたくさん出て、1回の施術で1.5kg前後減るようになりました。それでも、しんどさはなく、体がスッキリします。その後、坐骨神経痛や肩甲骨、肋骨の間など、悩まされていた痛みが嘘のようになくなり、岩のように固まった脂肪とコリが溶けていくようでした。
EVEに通うようになってから、現状維持（停滞期）の時期はあっても体重のリバウンドは1回もなく、比較的コンスタントに落とすことができました。ウエストサイズもかなり減って、最後の1カ月くらいでなんと10cmほどダウンしました。以前は医者からも「生活習慣病に気をつけてください」と言われていたのに、夏の健康診断では引っかかる項目はなく、初めて受けた血管エコー検査では血管年齢が若いと言われ、家族も安心してくれました。ここまで続けられたのも、スタッフがフレンドリーでやさしく、教室がリラックスできる空間だからです。何か質問すると納得できるよう答えてくれますし、いつも新たな発見があります。お風呂でのブラッシング体操、ストレッチなどは生活のルーティンになっていますし、教えていただいた水の飲み方、食事のとり方なども守っています。
今回、EVE Academy Awards 2021のファイナルステージに参加できたこと、こんな「ご褒美」は初めてです。素敵なメイクやヘア、ドレス…年齢なんて関係ないなぁと改めて実感しました。EVEの先生やスタッフのみなさんと素晴らしい舞台を経験させていただき、感謝しかありません。これからはもっと体を動かせるように、内臓脂肪を減らしたいです。2年前までランニングや登山などもしていたので、少しずつ再開したいと考えています。これからも、さらに自分らしく、健康を維持しながら笑顔で仕事や生活を楽しんでいきます。
守屋 多美子様（53歳）
TAMIKO MORIYA
EVEに通い始めたきっかけは、ネットで見かけた「1カ月減量チャレンジプラン」を体験したこと。好奇心旺盛なので他の生徒さんが受けている施術が気になって、先生に「あれは何ですか？ 私もやってみたいです」と言って、すぐに本コースを申し込みました。
最初は漠然と「10㎏くらい痩せられたらいいな」と思っていましたが、痩せ始めると教室に行くのが楽しくて、毎日のように通った時期もありました。EVEの施術の中でも経路トリートメントや気石骨盤調整などは、人の手の温かみが伝わってきて体も心も穏やかになります。教室に行くと、先生方といろいろな会話ができるので、私にとって大切なリフレッシュの時間にもなりました。食生活は食べ盛りの子どもたちがいるため、どうしても揚げ物やお肉を使ったメニューが多く、慣れるまで大変でした。食べたものはすべてメモするようにし、野菜を使ったおかずを作り置きして品数を増やし、バランスよく食べるようにしています。
そして実際に10㎏減量できたら「次はあと10㎏！」となり、「こうなったら30kg減量して標準体重になり、健康な身体を取り戻そう！」と思うようになりました。そして決して楽な道のりではありませんでしたが、教室の先生方のサポート、家族や友人の協力と励ましに支えられて、それを達成することができました。何よりうれしかったのは、長年服用していた糖尿病の薬が必要なくなったことです。主治医の先生からも「よく頑張りましたね」と褒めていただきました。
EVE Academy Awards 2021のファイナルステージは、キラキラのドレスを着て、プロの手によるヘアメイクで変身した後、リムジンで移動して、華やかな会場でのパーティに参加するという夢のような1日でした。これまで「太っているから」という理由で、着てみたい服も諦めていましたが、今は以前の服はブカブカなのに「もっと痩せるかも」と思って、なかなか買い替えられない状況です。半年ほど前から思い描いていた「ファイナリストになって叶姉妹のようなきらびやかなドレスが着たい！」という夢を叶えることができ、感無量です。
次はもう少し頑張って50㎏をめざし、引き締まった背中を手に入れたいと思うようになりました。新しい目標に向けて、健康を維持し毎日たくさん笑って過ごせるよう、EVEとともに歩んでいけたらと思っています。
海老沢 千里様（45歳）
CHISATO EBISAWA
エステには興味がありませんでしたが、産後からセルライトが気になっていましたし、長年続けていたテニスで筋肉がつき、体型が変わってしまったと感じてはいました。そんなとき、インターネットで見つけ、初めて体験したのがEVEでした。しばらく通うことで減量に成功したのですが、テニス中に脚をケガして動けなくなり、引きこもり状態になってしまいました。その間も子どもたちには食事を作らなければなりませんでしたが、自分は食欲があまりなく、家族で食卓を囲むことは少なくなっていました。一方、夜中にチョコレートを一箱、一気に食べるなど偏った食生活をしていたら、いつの間にかリバウンドしてしまいました。
ケガがだいぶ回復し、日常生活が問題なく送れるようになって、再びEVEに通い始めました。そのとき最初にアドバイスいただいたことは「炭水化物もタンパク質も、もっとしっかり食べましょう」ということでした。また、EVEのハンドマッサージやアタックシェイパー、リポデュースなどを受けることで体温が上がっているのを感じました。自宅でのケアも再開し、EVEのブラッシング体操も続けていますが、YouTubeなどにトレーナーさんや整体の先生などがアップしている動画からよさそうなものをチョイスして実践しています。また朝夕、1時間半から2時間くらいかけて欠かさず行っているのは、ストレッチ、筋トレ、筋膜リリース、ツボ押し、マッサージなど。それらの相乗効果で、約7カ月で－18kgを達成することができました。自分だけでは、ここまで続けられなかったと思います。
現在は体脂肪率をキープするために、オリーブオイルやアマニ油、ゴマ油など体によい油を選び、ナッツ類や高カカオのチョコレートを食べたりして、体脂肪を落としすぎないように気をつけています。
EVE Academy Awards 2021のファイナルステージは少人数の特別なステージで、とても楽しく充実した1日を過ごすことができました。ドレスコードが「華麗なるギャツビー」でしたので、それに合わせて思い切って当時流行っていたミニ丈のドレスで参加しました。お世話になった先生と一緒に、おいしい料理やお酒をいただいたことも思い出になりました。
自分の服の着方や選び方は長年変わらず貫いていますので、ファッションも楽しみたいですね。何を着ても似合うような体型になって、それをずっとキープしていきたいです。
2022年の運勢と1月の運勢
EVEオリジナル「ヒロイン占い」が始まります！
人生という物語ではだれもが主人公。そう、ヒロインなのです！
あなたはどんなヒロインタイプでしょう？
スタートを記念して、2022年と1月の運勢をそれぞれ占いました。
どうぞ、お楽しみください！
海のように深い
愛を秘めたヒロイン
初めて愛した人は、住む世界が違う王子様。
すべてを捨てて追いかけた記憶が原動力に！
不可能も可能に変えるパワーの持ち主
運気は大荒れで、さながら大嵐の海のよう。でも、あなたにとっては、水を得た人魚でスイスイ泳いで行かれるでしょう。大事な物をしっかりつかんで離さないで。沈没した船から王子様を救ったように、人を助けることが幸福につながっていくはず。
巡りがよくなっています。下半身を重点的に動かすことで、代謝があがって体重が落ちやすい体になっていくでしょう。ウォーキングやマッサージもプラスしてみると効果的です。疲れが出やすいのは、2、５、８月。予定を絞り、ゆっくり過ごして。
水面下でのアプローチがうまくいく一年です。表面的には、みんなと同じように接して裏で親しさを積み上げていきましょう。秘密の関係にも誘われやすい傾向が。一途な愛を守っていくこと。社交は、困った時はお互い様です。まず、あなたが甘えて。
節約スイッチが入って、ムダな出費をセーブできるでしょう。反面、「お金を使いたくない」気持ちからチャンスも見送ってしまう恐れが。貯金額を決めて残りは余ったら貯めると発想を変えて。美と社交にかけたお金は、リターン率高めです。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
幸運をつかむためには、自分を変えることの重要性を知っている二人だけに、励まし合いながら、大変身を果たせそう。挫けそうな時も高め合えるよきライバルに！
ピークは、６、７月。ぜひ何か挑戦を。８月は、温度差に注意して
夏の疲れが出やすい８月は、スペシャルケアを。イメチェンは春に
さりげないサポートにホロリとくる５月。９月は、短気は損気です
頑張りが形になって現れる４月。秋の買い物も良品に出会えそう
1月の運勢
人魚姫が住む深い海の色のように、グラデーションを意識するとよさそう。人との親しさや愛情、知識や技術、ヤル気など少しずつ濃度を上げていきましょう。ゆっくりと世界に染まっていくプロセスを楽しんで。特に、お正月休み中に本業の準備をしたり、前倒しで進めたりするのは大賛成。マイペースで進められ、無理がない上、リードした以上に周囲に差をつけられるでしょう。社交は壁を作らず、オープンマインドで。年齢や性別、キャリアなど意識せずにフラットに向き合うと真の親しさが生まれます。
美は、アンチエイジングのチャンス。専用のコスメやサプリメントがいい仕事をしそうです。ボディラインの引き締め、引き上げも、効果がでそう。愛は、のびやかなムード。たわいもない会話が盛り上がって、意外な話を聞くことができそう。お互いの親戚や友人を交えた交流も新鮮です。出会いを求めている人は、紹介が有望。結婚相談所への登録も前向きに検討を。好情報は、口コミの中に。SNSのトレンドも追いかけて。
開運ポイント
美しく咲き誇る
花のようなヒロイン
チューリップのつぼみの中から現れたあなた。
優しい性格が波乱万丈なドラマの呼び水に！
自分を知ることで素晴らしい未来へシフト！
人気と期待が集まり、活気ある一年です。ただ、素直さが裏目に出てモグラの花嫁に選ばれたり、ヒキガエルに連れ去られたり、とんでもない目に合うことも。「ノー」を言えるあなたでいて。実力を試すにはよい一年、受賞を狙いましょう。
緩みやすいムード。なりたい理想と現実の自分の写真を目に見えるところに貼って、「ま、いっか」を防止していきましょう。おやつを食べたつもり貯金をしてみるのもいい考え。おしゃれ予算が増えるはず。健康は医食同源。質の良い食事を心掛けて。
日々の積み重ねの中から心が近づいていきます。「いい人だな」と感じるのは恋が始まっているサインかも。デートはショッピングへ。お互いのことをより深く知るきっかけになるでしょう。社交は、聞き役に回って。好情報もキャッチできそう。
丁寧な仕事ぶりが認められて、嬉しい展開がありそうです。思いがけない昇給やプレゼントなど、金運アップが期待できます。資産運用の勉強を始めるのもいい考え。買い物は、サブスク契約を視野に入れて。借りて済ますことで、節約が可能に！
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
ナチュラル志向の白雪姫は、励まし合える親友候補です。あなたが弱音を見せると、全力で応援、サポートしてくれるはず。ベルと３人でグループを組むのも大賛成。
何かをスタートさせるなら４月。９、10月は人の意見を聞いて
モチベーションがあがるのは、５月。１月は目標を定めましょう
９月の出会いに期待を。６月は相手の本質を見抜くチャンスです
長めのお休みが取れる時にこそ、節約を。バカンス代は別枠で
1月の運勢
草木が大地にしっかりと根を張るように、運気は安定ゾーンへ向かっていきます。かわいく可憐なイメージがある親指姫タイプのあなたですが、新年を機会にイメージチェンジを図ってみるとよさそう。優しくおっとりとした話し方をキビキビさせて、曖昧さをなくし、言い切るように心掛けてみて。目指すは、頼りがい十分の姐御キャラ。おしゃれも合わせてキャリア志向＆大人っぽくまとめると周囲の見る目が変わるし、意見や希望が通りやすくなるでしょう。本業は、責任ややりがいのある役割が回ってきます。キャリアを積むつもりで前向きに話を受けると契約の見直し、昇給にもつながりそう。
美は、部分痩せが期待できます。気になる部位を集中的に整えていきましょう。ひとつの成功が次の美しさにつながって、大変身ができそう。社交は、目上の人や立場のある人との交流が増えるでしょう。礼儀は押さえつつ、正直に向き合っていくと友情に似たいい関係が生まれるはず。愛は、内助の功がキラリ。接近も、サポートがきっかけに。
開運ポイント
キラキラ輝くオーラを
まとうヒロイン
ネバーランドに生きるおしゃれなフェアリー。
自由気ままで、身軽に飛び回っているけれど
大好きな人のためなら名サポーターに変身！
あちこちからお声がかかって、活躍の範囲が広がりそう。出会いにも恵まれ、楽しいことや嬉しいことが続くでしょう。フットワーク軽く、新しいことに挑戦していきましょう。紹介にもツキが。これまで会ったことがないタイプの人と仲良くなれそう。
手を変え品を変え、いろいろ試してみるうちに効果を実感できるでしょう。自分にはコレが合う、ココだけ変わればいいという思い込みを捨ててみるのが人も羨む大変身のきっかけに。季節の変わり目は、喉が弱点。加湿器などで風邪の不調を撃退して。
出会い運が動き出して、刺激的な人と知り合えそう。すぐに仲良くならなくてもいいので、人脈を広げていきましょう。何度か顔を合わせるうちに、友情や愛情が自然に芽生えるはず。パートナーとは、家の外での待ち合わせで楽しいデートを企画して。
投資のチャンス。未来の自分をイメージして、お金をかけるべきところに惜しみなくかけていきましょう。ずっとつきあう相手、強化したいスキルや知識など、使うことで金運が鍛えられるはず。予算を決めて残ったら貯金スタイルも、案外残せそう。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
やりたいことや興味があることが似ている２人です。趣味や遊びに誘うことで、よいパートナーシップが生まれるでしょう。ダイエットのチェック役にもピッタリ！
注目度が上がって活躍できるのは、３、12月。11月はペースダウン
薄着になる前が勝負。長袖の下でキレイを磨いて。５月は運動開始
第一印象が大事。心に残った人には、あなたから連絡を取ってみて
夏場は手堅く、それ以外は、直感となりゆきでうまく増やせそう
1月の運勢
しがらみの多い新年の始まりです。何かをしようとするとストップがかかって、思うように進められないでしょう。予算がない、人がいない、タイミングが悪い、前例がないなど、ないない尽くしで道を塞がれてしまいそう。我慢や妥協をして無気力になるよりも強行突破で道を切り開くほうがティンカーベルらしい気がしませんか？ 非公式でいいので、やるべきことはきちんと手を打って。たとえ持ち出しになったとしても、「やってよかった」と思える瞬間が訪れそう。社交は、敵味方の定義があいまいに。親しいはずなのにあなたに話すことと別の人に言うことが違ったり、逆にそっけなくぶっきらぼうでも密かに応援して助けてもらえたりしそう。相手が何を言うかではなく、何をしてくれるかをよく見て覚えておきましょう。美は、ルール厳守で。少しでも自己流に崩すとそこから簡単に堕ちてしまいます。ウソやごまかしと手を切って。恋愛は、一体感が募ります。その分、少しのズレも許せなくなりがち。違いを楽しむ余裕を持って。
開運ポイント
愛と幸せを
引き寄せるヒロイン
高い塔のてっぺんで育てられた箱入り娘。
美しく長い髪を武器に冒険の旅に出て！
これまで知らなかった世界が広がるはず！
大地に根を張るように、足場がしっかりと固まります。これまで頑張ってきたことに本気で取り組んでいくと良さそう。チームを作ったり、仲間に入れてもらったり、人の輪の中に入ることで活躍のチャンスが広がります。親孝行にもよい一年です。
引き締めがテーマ。頑張りが形になるし、痩せるコツもつかめて気持ちよく体重が落ちていきそう。それだけに、たるみの防止策が急務に。キレイに絞るために、ここが頑張りどころになるでしょう。体調は、柔軟性を高めて。ヨガやストレッチが味方に。
頼られやすい一年です。役員や相談役など責任あるポジションも回ってきそう。包容力を発揮して、世のため人のために一肌脱いで。面倒見の良さから異性に懐かれますが、寄りかかってくる相手は候補から落として。対等な関係が長続きの秘訣。
大きく稼ぎ、大きく残せそう。扱う金額がスケールアップしていくので、税理士などプロのアドバイスを受けると安心です。買い物は窓口を決めて、担当者と仲良くなって。お得意様になることで、特別なサービスが受けられそう。３月の投資も◎。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
好奇心旺盛でフットワークが軽いティンカーベルは、あなたの幸福の水先案内人に。オススメや誘いに乗ってみて。ハズレがなくて、楽しく盛り上がり続くはず。
大事な決断は３月に。４月はオフとオンの線引きをハッキリさせて
夏本番を前にモチベーションが下がりそう。全身チェックを習慣に
ズレを感じやすい４月、無理に輪に入らず、様子を見るとよさそう
１、10月は気が大きくなりそう。投資や大きな買い物は、控えて
1月の運勢
長い髪で魔女や王子様を塔の上に引き上げてきたラプンツェルですが、今月は、あなたが高みに格上げされるでしょう。これまでの頑張りが認められて責任ある役割が任せられそうです。いい経験になるし、隠れた適性にも気づくのでぜひ話を受けてみましょう。前任者からのサポート、周りの人の協力、さらに役得もあって、「なんだ、こういうことだったのか」と視野が開かれる思いをするはず。職場の配置転換もプラスに働きます。打診があったら、前向きに応じて。社交は、使い分けがカギになりそう。相手に合わせて意見や立場を変えて話をしてみて。そばにいる人の気持ちに寄り添えるし、多様性を持って世界を見られるようになるはずです。おしゃれは、クラシカルに。着物の嗜みを持つのも今後の格上げになりそう。美は、お金のかけ時です。オススメメニューやコースを試してみる価値が。恋愛は、あなたに主導権が移りそう。それだけにえばらずに相手を立てるといいムードに。新たに狙うなら、社長やオーナー業の異性。
開運ポイント
リバースモードで運命を
ひっくり返すヒロイン
魔法の鏡に毒林檎、七人の小人、ガラスの棺
死んだはずなのに王子を引き寄せ大復活！
秘めたポテンシャルをフル活用して！
ピンチがチャンスにつながる大逆転運です。毒林檎を食べてガラスの棺に入れられてもはやここまで……と思ったのに王子様に見初められる強運っぷりを再現できそう。最後まで諦めずに自分を信じることで、思いがけない道が広がるので楽しみにして。
短期決戦で、目を見張るような効果を出せそう。ダラダラと先延ばしにせずに、最短ルートでキレイを手に入れて。「あの人には負けたくない」と脳内ライバルを想定するのも有効です。健康面は、夏バテ注意報。暑くなってきたらペースを落として。
大恋愛が始まりそう。第一印象でピンときたら、王子様待ちをせずにあなたから声をかけて。ホメ言葉が異性のプライドをくすぐって、甘い関係が始まりそう。社交は、リーダー役が回ってきます。「こうしない？」「こうするつもり」と有言実行が正解。
ざくざく稼げますが、出て行くものも多そう。そこで、惜しんでしまうと運が滞ります。世の中を回すつもりで、出すべきお金は出していきましょう。投資は、大荒れ。安全策に切り替えて。買い物は、ブランドやメーカーを決めて手堅くいきましょう。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
物知りなベルがあなたのブレーンになってくれそう。小さなことも相談してみると、いいアイデアをもらえるでしょう。親指姫とのおしゃべりにも、いいヒントが！
４、５月はピッチを上げていくといい流れに。９月は、焦らずに
キレイのレベルを上げていきましょう。目標を高く設定して！
自信が人を惹きつけます。告白や誘いは、５月に。７月は和解を
10、11月は物入り。春から備えて貯金額を増やしておくとよさそう
1月の運勢
明るく、賑やかでハッピーな一年の始まりです。社交がオープンになってあなたのまわりに人と情報が集まってくるでしょう。何か面白いことをしたい、楽しいことをやってみたい、そんな思いが形になっていくはず。エンターティナーになったつもりで、みんなを喜ばせる企画を考えて。この先、定例化する素敵な年中行事になりそうです。ただ遊びに気を取られ、本業が疎かになりやすい点は心配です。仕事タイムはスマホをオフにするなど、ケジメをつけていくことが大事。多少返事に時間がかかっても、待っていてもらえるので安心して。美は、迷いが生じるかも。魔法の鏡やクロゼットをのぞいてもピンとこないなら、イメージチェンジを視野に入れて。誰からも愛される可憐な白雪姫をクールにカスタマイズしてみましょう。カットワークの服を着こなせるように体のラインを整えていく、美肌を目指すのはいい考え。恋愛は、注文が多過ぎるみたい。女王のように君臨せず、王女のようにお願いスタイルで。狙い目は、タフな異性。
開運ポイント
時の流れと宿命も
超越するヒロイン
結婚相手は、自分の孫よりも年下の王子様⁉
100年の眠りでも衰えないバイタリティで、
後世に語り継がれる大活躍をしましょう。
パワー全開！ あなたのセンスや実力が評価されて、意見や希望が通りやすくなるでしょう。レトロミックスで進めてみて。昔ながらのやり方やスタイルを取り入れると逆に新しいと評判になりそう。伝統や歴史を感じる場所や物にも幸運が宿ります。
目先の変化で一喜一憂せずに、堂々と振舞うことで品格が備わります。体重の変動よりも体型のメリハリを意識するのも美の底上げになりそう。玄米や一汁三菜など昔ながらの食生活が健康の守り神に。筋トレ、有酸素運動を兼ねたダンスはオススメ。
尊敬がキーワード。相手のすごさを素直に認められるようになるため、恋愛も友情もすくすくと育つでしょう。わからないことを教えてもらったり、頼ったりするうちになくてはならない特別な関係になれるはず。記念日の贈り物も、絆をつなぎます。
お金の運用がうまくなりそう。ピンときた銘柄を買ったり、信頼できる機関に預けてみたりして。収入アップは、本業に力を入れるのが近道です。資格取得や社内の昇級試験への挑戦も有望。買い物は、高くてもいいものを選ぶと長く使えて結局お得。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
真面目なあなたと自由なアリスは、凸凹コンビ。軽くさらっと流していく生き方が、いい突破口になるでしょう。全部一緒でなくていいのと割り切ってお付き合いを。
勢いは十分。２、５、８、11月でそれぞれ別の目標を立てて実行を
気が緩みやすいのは、１、２月。ボディチェックをマメにしてみて
連絡をマメに取りたいのは、４月。９月は八つ当たりを封印して
定額貯金をスタート。無理なく貯められて、余裕が生まれそう
1月の運勢
気づくと、トゲトゲしい態度を取ってしまいそう。キツい言い方をしてしまったり、相手を責めてしまったり、それ、知らず知らずのうちにイバラを身にまとってしまっているのです。眠り姫の物語を思い出していただくとよいのですが、魔女の呪いにかかって百年の眠りに落ちた後、トゲを持つイバラがするすると伸びてあなたが眠るお城を覆いました。つまり、眠りに落ちたのと同じように何も感じなくなっているのです。急いで心を目覚めさせなければ！ すぐに王子様のキスを用意できない場合は、ときめきが同様の効果をもたらします。キレイなもの、素敵なもの、かっこいい世界に触れてみて。年末までの頑張りですごく疲れていたこと、心が渇いていたことに気づくはず。精神的な潤いがチャージできれば、優しく気立てのいいあなたが戻ってきます。美も、巡りを意識して水分補給を心掛けましょう。マシンメニューは、効果が出そう。恋は、ストップモーション。無理に進めるよりも現状維持を心掛けて。お見合い、婚約は有望です。
開運ポイント
向かう先に道ができる
パワフルヒロイン
白ウサギに時計屋、赤の女王様…、
不思議の国の個性派キャラを味方につけ、
スーパースケールで、王冠を手にして！
美意識が高まって、キレイになれる一年です。大変身をするつもりで日々の暮らしをビューティに全振りしていくとよさそう。全身が映る鏡を飾る、日替わりで違うおしゃれを楽しむなど、映えるあなたを大研究。マナーや習字を習うのもいい転機に。
おしゃれを楽しみましょう。着てみたい服や挑戦したいメイクが見つかってダイエットのモチベーションが上がります。素敵なドレスや水着を着た自分をイメージして。健康は、フェムテックに注目。女性特有の症状の緩和を目指すと快適に過ごせそう。
友達の輪が広がって、楽しい一年になりそうです。趣味でつながった相手と仕事をしたり、ビジネスで出会った人がいい遊び仲間になったりするでしょう。恋愛はムード次第。二人きりの濃密な時間を持つことで、決定的な関係に。年下異性が狙い目。
いけない、いけないと思いながら、使ってしまいそう。せっかく欲しい物を手にしても罪悪感を持っていたら、お金を使った甲斐がありません。衝動買いは控えて予算を立ててお買い物を。収入アップは、口コミがヒントに。人のオススメに乗ってみて。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
保守派の眠り姫は、あなたの良きストッパーになるでしょう。やり過ぎをセーブし、良識に沿った行動を応援してくれるはず。意見が分かれたら、真ん中を選んで。
序盤は無理をせず、５月から本気を出しましょう。年末に変化が！
キレイな色を身に着けて。美意識が高まるし、評判も上々です
関係を深めたいなら、１対１で。５、10月にあなたから誘って
１月に年間のマネー計画を立てましょう。秋の買い物は大豊作
1月の運勢
不思議の国に迷い込んでしまったように、刺激的な1カ月になりそうです。あなたとは違う価値観やルールで動く人たちとの出会いにカルチャーショックを受けるかも。最初はやりにくいと思いますが、自由度の高い生き方に触れるうちにブレイクスルーが起こりそう。無意識に自分に課していた「ねばならない」「こうあるべき」というたがが外れていくのに気づくでしょう。100％相手に合わせるのは難しくても、いいところ、見習うべきやりかたを吸い上げて、レベルアップしていきましょう。美は、燃焼タイム。運動を習慣にしたり、代謝を上げる食事を心掛けたりして、体質改善を目指して。憧れのブランドやずっと欲しかった物を買ってみるのもいい考え。ステイタスの引き上げになり、それにふさわしい自分になりたいと美意識も変わっていくはず。社交は、イメージが一人歩きしやすいようです。言いたい人には言わせておいて。恋愛は、心に嘘はつけないはず。思いをまっすぐにぶつけることで、突破口を開いて。スポーツは縁結びに。
開運ポイント
リセットパワーで
世界を変えるヒロイン
真冬に咲く一本のバラと引き換えの嫁入り、
不遇な未来を愛と勇気でハッピーエンドに。
野獣を王子に変えるリセット力を発揮して。
受け止める力が高まっています。野獣との結婚や、実は王子様だったという大どんでん返しにも耐え抜いたタフな精神が、未来をポジティブに変えていきます。何があっても大丈夫、なんとかする、なるから！と請け合うことで、みんなを支え導いて！
月の満ち欠けを意識して毎月前半にブーストをかけましょう。少しハードな運動や食事制限をきちんと心掛けるとキレイになれそう。骨盤調整や姿勢の矯正も有望。健康面では骨を強化。カルシウムの補給と日光浴を心掛けて。日焼け止めも忘れずに！
好き嫌いがハッキリして極端な行動を取ってしまいそう。衝動的に別れを告げたり、年甲斐もなく絶交したり……。でも、強引な人間関係のリセットは長い目で見ればプラスに働きます。波風を起こす必要はありませんが、白黒つけていきましょう。
不動のサイン。現状維持にツキがあります。焦って売るよりも、少し時流が変わるのを待ってみましょう。お勤めの方は、昇給のチャンスが。責任も引き受けて。買い物は、老舗ブランドが狙い目。買ってみて初めてわかる良心的な仕掛けに気づくはず。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
シャイなあなたを自然に引っ張り出してくれるのが、白雪姫。隠れている才能や魅力のありかも教えてもらえます。親指姫とも、なんでも話せる気楽な関係を作れそう。
完成を目指すのは、11月。４月は高い目標を立てると、頑張れそう
ルーティンが美と健康を底上げします。規則正しい暮らしを続けて
７月は人疲れが心配。一人になる時間を作って、パワーチャージを
前半の節約が後半の余裕を生むでしょう。家計簿をつけるのも◎
1月の運勢
運気は、物語の始まりへ。『美女と野獣』は、家族思いの父親が娘たちへのお土産に雪の中に咲いていた一本のバラを手折ったことから動き出すのです。真冬に咲くバラには魔法がかかっていて、「無断で盗むとは！」と館の主である野獣の怒りを買い、父親はお詫びに娘を差し出すと誓って家へ逃げかえてきます。昔の童話とはいえ、ひどい話ですよね。令和の時代の今もまた、誰かのミスやトラブルの後始末や尻ぬぐいが回ってきそう。ベルが「私が行きます」と志願したように、あなたも快くケアやサポートを引き受けて。困った状況を的確に処理して先方の怒りをなだめられ、すべてを丸く収められるはず。そして、新しい物語が幕を開けるのです。わからないことは、遠慮なくまわりに聞いてみるとよさそう。世話好きでおしゃべりなティーポットのような人が力を貸してくれるはずです。美は、こっそり水面下で磨いて。睡眠美容は効果がありそう。恋愛は、恐れてはダメ。思い切って胸に飛び込んでみると、早くも呪いが解けるかも？
開運ポイント
スペシャルオーラで
世界を制するヒロイン
ガラスの靴にかぼちゃの馬車、一夜の魔法で
運命を書き換えるシンデレラストーリー。
あなたにふさわしい未来を勝ち取って！
豪華絢爛なお城の舞踏会に招かれたように、華やかな運勢です。あなたの良さを引き出すおしゃれをして、背中をピンと伸ばして主役を張りましょう。堂々と振舞うことで周囲から一目置かれ、大事にされるはずです。試験やオーディションも有望。
燃焼がテーマ。体内外からしっかりと熱を加えることで、痩せやすいタームに入っていきます。ボタニカルホットジェルやリファイヤードリンクをセルフケアに組み込んでいくとよさそう。ショウガやシナモンによる温活も頑張っていきましょう。
テンション高めな一年ですから、スピードやパワーが合う人だけが残ります。自然に離れていく相手は放っておくのが一番。また流れが変われば、ご縁も戻ってくるはず。パートナーとは話し合いでいい着地ができそう。売られたケンカは買わないで。
パワーの使い方次第。稼ぐ方法をお持ちならば、面白いほどお金は入ってきます。でも、使うだけならば、火の車になってもまだ使ってしまうかも？ 収支バランスを書き出して、現状をしっかり把握して。買い物は少なめ、ミニマムを心掛けましょう。
あなたをサポートしてくれる
ヒロインは
注目度が上がる分、緊張しやすいあなたに必要なのは、リラックス。無邪気な人魚姫と一緒にいるだけで肩に入った余計な力が抜けて自分らしさを取り戻せるはず。
スタートダッシュが肝心。夏場はマイペース、９月から追い上げを
夏を直前にパワーダウン。美も健康も、長期戦で頑張り過ぎないで
本音のおつきあいが実現しそう。３月は、雨降って地固まる時です
年始は出費が多め。２月本番と考えて、マネー対策をしっかりと
1月の運勢
ワーキングタイムです。意地悪な継母やお義姉様がいなくても、下働きのような仕事をこなすことになりそう。家事や雑務など、ひとつひとつを慈しみ、丁寧に取り組んでいきましょう。やればやるだけ世界はいい方向に変わっていくし、あなたのスキルも上がります。また、健気な頑張りを見ている人は見ていてくれるみたい。かわいい小鳥や働き者のネズミのような人が、お手伝いを買って出てくれるはず。美は、スキンケアに力をいれましょう。特に、手を使う1カ月なのでクリームやボディオイルで保湿をしっかりと。指先だけでなく、かかとや体全体をカバーしていくと柔らかで美しい肌をキープできて自信がつくはず。忙しいからササクレやアカギレを作ってしまうのは、シンデレラ失格です。社交は八方美人で感じよく。悩みや迷いは見せずに、いつも穏やかなプリンセススマイルを心掛けて。恋愛は、遠くの王子様よりも近くの町人をチェック。何かと気にかけてくれる異性は、実は掘り出し物。パートナーとは、スキンシップを。
開運ポイント
占い：章月綾乃
占術研究家・心理テストクリエーター。ananweb『シン・猫さま占い』、anan B＋『エポックエコ占い』AllAbout『大人の星占い』Biople『幸せのありか』、ESSE『幸運のレシピ占い』GINZAmag『開運レター占い』ハルメクweb、 JUNO、毎日キレイ『星占いランキング』『週末シネマ占い』、 mer心理テスト、 ONWARD CROSSET MAG、PHPスペシャルにて連載中。
EVE公式オンラインストアは
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編集部からも、新春のお慶びを申し上げます。本年もみなさまのお役にたてる情報発信ができるよう、日々研鑽を積んで参りますので、引き続きご愛読いただけましたら幸いです。
2022年のEvery Bodyのテーマは「Active！」です。未知のウイルスに翻弄されたこの2年。新たなオミクロン株によりいまだ脅威が去ったとは言い難い状況です。だからこそ、この2022年は「Active！」に思考をチェンジしてみませんか？ Activeという言葉には「活動的」という意味の他にも「能動的に変化や動きを生じさせる元になる」という意味があります。今この環境で楽しめることや、やりたいことを上手く時流に乗りながら「～させられている」「～しなくちゃならない」という思考から、「～している」「～を見つける」自分にActiveにシフトチェンジしてみましょう。
まずは、いつか自由に行けるようになる海外に夢をはせて、2022年のEvery Bodyカバー写真のテーマを「EVE ～名画座から名作劇場の聖地巡礼～」とし、映画の舞台となった美しい風景で、海外旅行気分を味わっていただけたら嬉しいです。
次号は2022年2月1日に配信します！
